龍巖愛爾眼科助力青少年近視防控

，黃天宏主任強(qiáng)調(diào)定期復(fù)查的重要性

。

個(gè)性化防控方案助力近視防控

2023 年 3 月,小陳在家長(zhǎng)的陪同下走進(jìn)了龍巖愛爾眼科醫(yī)院

。經(jīng)過一系列專業(yè)而細(xì)致的視力檢查,結(jié)果顯示小陳的近視度數(shù)已達(dá) 200 度。面對(duì)家長(zhǎng)的焦慮與無(wú)助,龍巖愛爾眼科近視防控及小兒眼病科主任黃天宏為小陳量身定制了一套個(gè)性化近視防控方案。

黃主任特別推薦了防控鏡片,這種鏡片通過獨(dú)特的光學(xué)設(shè)計(jì),能夠有效減緩眼軸增長(zhǎng),為近視防控筑起一道堅(jiān)實(shí)的防線

。在黃主任的悉心指導(dǎo)下,小陳及其家長(zhǎng)迅速行動(dòng)起來(lái),將近視防控融入日常生活之中。

科學(xué)用眼習(xí)慣的養(yǎng)成

小陳在看書寫字時(shí),始終遵循“一尺一拳一寸”的原則,即眼睛距離書本一尺(約 33 厘米)

、胸口距離桌沿一拳、手指距離筆尖一寸(約 3 厘米),確保用眼姿勢(shì)正確。每持續(xù)用眼 30 - 40 分鐘,小陳便會(huì)自覺地遠(yuǎn)眺或閉目養(yǎng)神,讓眼睛得到充分的休息與放松。同時(shí),小陳嚴(yán)格限制了手機(jī)和平板電腦等電子設(shè)備的使用時(shí)間,每天累計(jì)不超過 1 小時(shí),且每次使用不超過 20 分鐘,有效減輕了電子屏幕對(duì)眼睛的傷害。家長(zhǎng)也積極鼓勵(lì)小陳每天進(jìn)行至少 2 小時(shí)的戶外活動(dòng),無(wú)論是散步還是跑步,都讓小陳在親近自然的同時(shí),也讓眼睛得到了充分的休息與調(diào)節(jié)。此外,小陳還養(yǎng)成了早睡早起的良好生活習(xí)慣,確保每天有足夠的睡眠時(shí)間,為眼睛的健康提供了堅(jiān)實(shí)的保障。

定期復(fù)查的重要性

小陳的家長(zhǎng)嚴(yán)格按照黃主任的建議,每 3 個(gè)月帶小陳到醫(yī)院復(fù)查一次視力,至少每 6 個(gè)月進(jìn)行一次詳細(xì)的眼部檢查,并建立了詳盡的屈光發(fā)育檔案。通過定期監(jiān)測(cè)小陳的視力變化及眼部發(fā)育情況,黃主任能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理潛在的視力問題,為小陳的視力健康保駕護(hù)航

。

2025 年 2 月,小陳再次來(lái)到龍巖愛爾眼科醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查

。當(dāng)檢查結(jié)果顯示小陳的近視度數(shù)基本無(wú)增長(zhǎng)時(shí),家長(zhǎng)激動(dòng)不已。他們十分慶幸當(dāng)初選擇了龍巖愛爾眼科醫(yī)院和黃天宏主任制定的防控方案。

專家呼吁:近視防控需三方共同努力

黃天宏主任表示,近視防控是一個(gè)綜合性的過程,需要孩子

、家長(zhǎng)、醫(yī)生三方共同努力。他再次強(qiáng)調(diào)了用眼習(xí)慣的重要性,并提醒廣大家長(zhǎng),一旦發(fā)現(xiàn)孩子有近視傾向或已經(jīng)近視,一定要及時(shí)到專業(yè)眼科醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療,切勿盲目配鏡或拖延治療時(shí)間。同時(shí),他也呼吁廣大家長(zhǎng)定期帶孩子到醫(yī)院進(jìn)行眼部復(fù)查,及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理視力問題。

#龍巖愛爾眼科:守護(hù)青少年眼健康

龍巖愛爾眼科醫(yī)院作為專業(yè)的眼科醫(yī)療機(jī)構(gòu),始終致力于青少年近視防控工作

。通過科學(xué)的防控方案、專業(yè)的醫(yī)療團(tuán)隊(duì)和貼心的服務(wù),龍巖愛爾眼科為每一位青少年的眼健康保駕護(hù)航。讓我們一起努力,守護(hù)孩子們的明亮視界!

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