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高考飲食小tips：錢大媽上市新鮮健康產品
，“食”刻護航學子餐桌

2024-06-07 09:58:08來源：今日熱點網

時光荏苒，歲月如梭

，轉眼又到了一年一度的高考季

。在這個充滿激情與拼搏的時刻

，萬千學子即將踏上人生的重要戰(zhàn)場

，為了夢想而努力拼搏

。此時的家長們更是想盡辦法幫助孩子在考試中擁有一個良好的狀態(tài)

。而調整孩子狀態(tài)的方法中，飲食營養(yǎng)便是至關重要的一環(huán)

。那么

，高考前到底應該怎么“吃”呢？其實

，不改變就是最好的飲食方式

，換句話說，平時怎么吃

，現在就怎么吃

。家長們只需要做好下面幾個小建議就夠了。

Tips1

、保持原有的飲食習慣

高考前

，家長們總是想著要給孩子們補充營養(yǎng)，然而盲目大補特補不僅無益

，還容易導致消化不良

。所以不妨放寬心，每天按照原有的飲食習慣攝取均衡的營養(yǎng)即可

。社區(qū)生鮮連鎖品牌錢大媽

，便是一個絕佳的食材采買渠道。錢大媽門店每日上市的生鮮產品涵蓋蔬菜

、水產

、水果、豬肉類

、肉類（非豬肉）

、蛋奶、加工食品

、綜合標品八大生鮮品類，逾500種優(yōu)質食材

，能夠滿足大多家庭的三餐需求

。其中湖北洪湖蓮藕、貴州五谷蛋

、清遠走地雞等等

，來自全國各地的特色農產品，都是錢大媽采購團隊深入全國百縣千村

，走進田間

、攀山跨海所遴選的心選好物，可供家長們隨心挑選

，即將高考的莘莘學子們提供均衡營養(yǎng)

。

Tips2、飲食要安全

當然啦，均衡的營養(yǎng)要建立在食品安全的基礎上

。家長們要選用新鮮

、安全、有保障的食材來進行烹調

，且一定要充分煮熟

，不吃隔夜剩菜，避免吃壞肚子影響考試

。錢大媽不僅首創(chuàng)“不賣隔夜肉”的新鮮經營理念

，還借助規(guī)模優(yōu)勢積極布局全國集采基地，從種植源頭鎖鮮保質

。另外

，錢大媽供港倉、中山肉倉還先后通過了HACCP的質量管理體系認證

。HACCP體系是目前全球公認最嚴謹

、最有效的食品安全控制管理系統(tǒng)，能夠獲其認證更加說明了錢大媽上市食材具有安全

、高品質的特點

。

Tips3、飲食要清淡

除了要選擇新鮮

、安全

、營養(yǎng)均衡的食材，烹調過程也是重要的環(huán)節(jié)之一

。而這一環(huán)節(jié)的關鍵詞便是：少油

、少鹽、少糖

。眾所周知

，高糖、高油脂的大魚大肉易影響消化

，導致餐后疲倦

、犯困。所以

，更推薦家長們用蒸

、煮、炒代替煎

、炸

，通過更加清淡自然的烹調方式來幫助孩子們減輕腸胃負擔，從而保持更好的身體與精神狀態(tài)來迎接高考

。

好了

，說了這么多

，相信各位學生家長們心里早已有了一份營養(yǎng)健康的“最佳食譜”，那就趕快給自家孩子安排起來吧

。最后

，愿各位考生們也能在享受美食的同時，在考場上發(fā)揮出最好的水平

，旗開得勝

，順利步入理想的大學殿堂吧！

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！此文僅供參考，不作買賣依據

。

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