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揚(yáng)州貝恩張舜哲醫(yī)生提醒：牙間隙變大
，不能忽視的口腔信號(hào)！

2025-05-12 15:09:53來源：太平洋財(cái)富網(wǎng)

隨著年齡的增長(zhǎng)

，不少人會(huì)突然發(fā)現(xiàn)自己的牙縫變大了

，吃個(gè)飯食物老是塞牙縫

，時(shí)間長(zhǎng)了導(dǎo)致嘴里一股異味

；照鏡子時(shí)覺得影響顏值

，與人交往變得很不自信

。牙縫變大究竟是怎么回事呢

？讓貝恩張舜哲醫(yī)生為我們講解

。

牙間隙變大

，是指原本緊密排列的牙齒之間出現(xiàn)了明顯的縫隙，這些縫隙可能會(huì)越來越寬

，不僅影響美觀

，還會(huì)帶來一系列的口腔問題。張舜哲醫(yī)生指出

，牙間隙變大背后有著多種原因

。首先，牙周疾病是“頭號(hào)元兇”

。牙結(jié)石

、牙菌斑長(zhǎng)期刺激牙齦，引發(fā)牙齦炎

、牙周炎

，會(huì)導(dǎo)致牙齦萎縮、牙槽骨吸收

，牙齒和牙齒之間失去支撐

，間隙自然就變大了。其次

，張舜哲醫(yī)生提醒

，不良的口腔習(xí)慣也脫不了干系。比如長(zhǎng)期用牙簽大力剔牙

，會(huì)讓牙縫在機(jī)械力作用下逐漸變寬

；還有頻繁咬過硬的東西，像開啤酒瓶

、啃堅(jiān)果殼等

，可能會(huì)損傷牙齒和牙周組織，促使牙間隙增大

。另外

，隨著年齡增長(zhǎng)，牙齦和牙槽骨由于增齡性變化

，也可能出現(xiàn)牙間隙變大的情況

。

張舜哲醫(yī)生表示，牙間隙變大不僅會(huì)影響顏值

。還會(huì)讓食物殘?jiān)菀浊度谘揽p里，清理不及時(shí)就會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌大量沉積

，引起口臭

，長(zhǎng)此以往還會(huì)導(dǎo)致齲齒。而且

，牙齒間隙大還會(huì)影響正常的咀嚼功能

，長(zhǎng)期如此可能導(dǎo)致消化不良

，進(jìn)而影響身體健康。

那么面對(duì)牙間隙變大

，我們?cè)摬扇∧男┐胧┠兀?/p>

1.做好口腔清潔：掌握正確的刷牙方法

，比如巴氏刷牙法，每天早晚認(rèn)真刷牙

，每次不少于3分鐘

，確保牙齒各個(gè)面都能被清潔到。飯后使用牙線或牙縫刷清理牙縫

，它們能深入縫隙

，有效清除食物殘?jiān)€不會(huì)像牙簽?zāi)菢訐p傷牙齦

。

2.治療牙周疾?div id="m50uktp" class="box-center"> 。喝绻茄乐芗膊?dǎo)致的牙間隙變大，要及時(shí)到正規(guī)口腔醫(yī)院就診

。醫(yī)生一般會(huì)根據(jù)病情進(jìn)行洗牙

、齦下刮治等治療，控制炎癥

，防止病情進(jìn)一步惡化

。

3.糾正不良習(xí)慣：摒棄用牙簽大力剔牙、咬硬物等不良習(xí)慣

。如果有磨牙的情況

，可在醫(yī)生指導(dǎo)下佩戴磨牙墊，減少牙齒磨損

。

4.考慮牙齒矯正：對(duì)于因牙齒排列問題導(dǎo)致牙間隙大的情況

，可以咨詢正畸醫(yī)生，通過牙齒矯正的方式關(guān)閉間隙

，讓牙齒恢復(fù)整齊排列

。對(duì)于因?yàn)檠乐苎讓?dǎo)致牙間隙變大的情況，也可在牙周炎控制良好的前提下

，進(jìn)行牙齒矯正關(guān)閉縫隙

。

張舜哲醫(yī)生教你如何清潔牙齒：

1.巴氏刷牙法具體步驟：

將牙刷刷頭放于牙頸部，毛束與牙面成45°角

，毛端向著根尖方向

，輕輕加壓，使毛束末端一部分進(jìn)人齦溝

，一部分在溝外并進(jìn)入鄰面

。牙刷在原位作近、遠(yuǎn)中方向水平顫抖4~5次

，顫抖時(shí)牙刷移動(dòng)僅約1mm

，這樣可以齦緣附近及鄰面的菌斑揉碎并從牙面除去

。刷上、下頜前牙的舌面時(shí)

，可將牙刷頭豎起

，以刷頭的前部接觸近齦緣處的牙面，作上下顫動(dòng)

。依次移動(dòng)牙刷到鄰近的牙齒重復(fù)同樣的動(dòng)作

。全口牙齒應(yīng)按一定的順序刷，每次移動(dòng)牙刷時(shí)應(yīng)有適當(dāng)?shù)闹丿B

。

2.使用牙線的方法

。

取一段約20- 25厘米長(zhǎng)的牙線，兩端繞在雙手食指上

，用拇指和食指繃緊牙線

，輕輕將牙線滑入牙縫，呈C字形包繞牙齒

，上下刮動(dòng)清潔牙齒鄰面

，每個(gè)牙縫重復(fù)3- 5次。

張舜哲醫(yī)生強(qiáng)調(diào)

，牙間隙變大

，這一小小的口腔變化，關(guān)乎著我們的整體健康

。讓我們從現(xiàn)在開始

，養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并治療相關(guān)疾病

，用實(shí)際行動(dòng)為口腔健康筑起堅(jiān)固防線

，守護(hù)這份至關(guān)重要的健康基石，讓我們的笑容始終綻放出自信與活力

。

免責(zé)聲明：市場(chǎng)有風(fēng)險(xiǎn)

，選擇需謹(jǐn)慎！此文僅供參考

，不作買賣依據(jù)

。

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