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生麥芽的功效與作用

2023-07-09 15:18:04來源：互聯(lián)網(wǎng)

(資料圖片)

1. 生麥芽是從大麥中發(fā)芽后烘干而成的食品

，其功效與作用豐富

，讓我們一起來了解吧

。

2. 生麥芽含有大量的酵素，能夠有效促進人體代謝

，增強免疫力

，減少疾病的發(fā)生。

3. 生麥芽中還富含天然的維生素B族

，能夠幫助人體補充能量

，促進身體健康。

4. 生麥芽中含有豐富的多糖類物質(zhì)

，可以調(diào)節(jié)血糖水平

，減少心血管疾病的發(fā)生

。

5. 生麥芽所含有的大量膳食纖維

，能夠促進消化吸收，降低膽固醇，保持腸道健康

。

6. 除了以上的作用外

，生麥芽還有助于保護肝臟，延緩衰老

，有利于人體健康

。

7. 總之，生麥芽是一種非常營養(yǎng)的食品

，其功效與作用不可小覷。適量食用生麥芽有利于提高人體健康水平

，值得大家推崇

。

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責(zé)任編輯：孫知兵

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