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對(duì)話大家 | 張伯禮：絕大多數(shù)“新冠后遺癥”可逆可恢復(fù)

2023-01-08 21:27:24來源：財(cái)訊網(wǎng)

央廣網(wǎng)北京1月6日消息（記者雷妍）把握乘勢(shì)而上的現(xiàn)在

，迎接觸手可及的未來，央廣網(wǎng)特別策劃《對(duì)話大家》欄目重磅推出

。今天（1月6日）

，中國工程院院士

、天津中醫(yī)藥大學(xué)名譽(yù)校長(zhǎng)張伯禮作為首期節(jié)目嘉賓，與廣大網(wǎng)友分享了新冠病毒感染的防治

、康復(fù)要點(diǎn)

，并表示煙火氣會(huì)回來的，要充滿信心

。

網(wǎng)友關(guān)切：為什么感覺北方流行的毒株“更毒”

？

張伯禮表示：“根據(jù)這三年的經(jīng)驗(yàn)，我們不能小瞧這個(gè)病毒

。它的很多變化有些在預(yù)測(cè)分析內(nèi)

，但意想不到的事情也很多，特別在臨床表型上

。”他舉例

，就像這次對(duì)“北方毒株更毒”的討論

，從理論來講

，北方流行的毒株BF.7是在南方流行的BA.5.2基礎(chǔ)上的突變株，總體來看兩種毒株沒有根本差異

。但從癥狀上

，確實(shí)存在差異。雖然現(xiàn)在沒有看到更多的臨床報(bào)告
，但明顯感覺“南方癥狀要溫和一點(diǎn)
，北方要彪悍一點(diǎn)”，這一方面與毒株相關(guān)
，另一方面
，也可能和南北方的氣候差異相關(guān)。

“我們對(duì)病毒的認(rèn)識(shí)還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠

，必須還要加強(qiáng)研究

。”張伯禮說，我們對(duì)新冠病毒的傳染規(guī)律有了一個(gè)深刻理解：三年的保護(hù)使社會(huì)免疫水平較低

，一旦放開

，病毒傳染速度太快、潛伏期又短

，很容易形成感染高峰

。因此

，未達(dá)峰地區(qū)應(yīng)未雨綢繆，做好藥品等醫(yī)療資源儲(chǔ)備

；已達(dá)峰地區(qū)做好轉(zhuǎn)陰后持續(xù)癥狀的治療和康復(fù)

，使人們?cè)缛胀度氲秸Ｉ罟ぷ髦小?/p>

網(wǎng)友關(guān)切：“陽康”后，怎樣正確地恢復(fù)身體素質(zhì)

？能健身嗎
？

很多感染者轉(zhuǎn)陰后還留有一些咳嗽、乏力

、心慌

、出汗等持續(xù)癥狀。張伯禮表示

，這些都是轉(zhuǎn)陰以后的常見癥狀

，轉(zhuǎn)陰不代表完全康復(fù)了。轉(zhuǎn)陰后的一段時(shí)間內(nèi)

，病人的身體還是比較脆弱的

，或者說比較虛弱，免疫功能沒有完全得到修復(fù)

，呼吸道等臟器可能還有些損傷

。因此，在轉(zhuǎn)陰后的2~3周內(nèi)甚至更長(zhǎng)時(shí)間
，一定要注意休息

，注意清淡飲食，同時(shí)要做好個(gè)人防護(hù)

。這段時(shí)間的恢復(fù)非常關(guān)鍵

。身體鍛煉可以逐漸恢復(fù)，但要適度

，整體上要慢一點(diǎn)

，少一點(diǎn)，還要注意休息

。出現(xiàn)一些轉(zhuǎn)陰后持續(xù)癥狀

，如咳嗽、乏力

、心慌

、盜汗等，一般不用過于慌張

，2~4周后

，大部分人的癥狀是可逆可恢復(fù)的，真正不能恢復(fù)的是極少數(shù)

。服用一些對(duì)癥中藥

，可以改善癥狀

，促進(jìn)修復(fù)。

網(wǎng)友關(guān)切：“轉(zhuǎn)陰”后長(zhǎng)期咳嗽怎么辦

？

張伯禮在訪談中分享了2個(gè)緩解咳嗽的小偏方

，一個(gè)是用冰鹽水漱口。簡(jiǎn)單的操作辦法是：在礦泉水中加一點(diǎn)鹽

，能嘗到一點(diǎn)咸味即可

。將它放到冰箱里冷藏，每天早晚刷牙后拿它漱漱口

，吐出來

，再倒出來一點(diǎn)，拿棉簽蘸著擦洗鼻腔

。張伯禮表示

，這并不是消滅病毒，而是清潔咽喉部環(huán)境

，刺激激活黏膜免疫能力

，對(duì)預(yù)防感染、減輕感染后咽癢癥狀等有益

。另一個(gè)小偏方是把橘子皮洗干凈

，剪成郵票大小，泡在蜂蜜里

，在嗓子發(fā)干

、發(fā)癢或干咳時(shí)拿來含著。蜜制橘子皮含在口中

，癢和咳嗽癥狀也能減輕一些

。

最后

，張伯禮院士說

，“希望大家不要焦慮，也預(yù)祝大家能夠順利度過這一波

，過一個(gè)祥和的春節(jié)

。”在直播中，張伯禮院士還解答了如何提高抵抗力

、“陽康”后是否還用接種疫苗等問題

，更多精彩內(nèi)容，請(qǐng)點(diǎn)擊訪談視頻

。

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