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TANGO 創(chuàng)世版會(huì)員 | 資深普拉提培訓(xùn)師 Giselle：騎行真是太快樂(lè)了

2023-03-31 17:03:30來(lái)源：中國(guó)焦點(diǎn)日?qǐng)?bào)網(wǎng)

2022 年 3 月，搜狐母嬰制作的特別節(jié)目《向前一步》播出了第 1 期

，在這至關(guān)重要的開(kāi)局里

，制作組決定邀請(qǐng) Giselle 作為嘉賓

，而在采訪結(jié)束后

，主持人發(fā)出了由衷的感嘆：媽媽好辣!人生劇本好颯!

成為母親之前

，Giselle 是一位雷厲風(fēng)行的職場(chǎng)女性

，但從 32 歲起

，人生道路突然迎來(lái)數(shù)個(gè)急彎，短短幾年中

，Geselle 先后經(jīng)歷了懷孕生子

、產(chǎn)后恢復(fù)、公司被并購(gòu)和轉(zhuǎn)行創(chuàng)業(yè)

。但在她積極的行動(dòng)和家人的鼎力支持下

，這些考驗(yàn)最終都成為了新的機(jī)遇。在 33 歲成為母親后

，Giselle 經(jīng)歷了情緒上的低谷期

，荷爾蒙的變化和前所未有的高體脂率，讓她覺(jué)得自己“快要撲出來(lái)了”

。這并不是由于單純的變胖

，而是 Giselle 感到自己“失去了對(duì)身體的控制”。“因?yàn)槟愕暮蔂柮稍谙陆?div id="jfovm50" class="index-wrap">，在變化

，也是第一次?dāng)媽媽，會(huì)很沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)

，很 Struggle

，我很感謝我意識(shí)到了這個(gè)問(wèn)題，然后能采取一些措施去行動(dòng)起來(lái)

。首先讓自己動(dòng)起來(lái)

，我覺(jué)得女生90%的煩惱都來(lái)自于身材，所以這個(gè)問(wèn)題解決了之后

，你會(huì)覺(jué)得生活都好了很多

。”

不做就不做，要做就做到極致

。Giselle 從運(yùn)動(dòng)入手

，開(kāi)始逐漸重建和身體的連接，恢復(fù)積極情緒，她在個(gè)人微博“吉小姐的辣媽成長(zhǎng)記”上記錄了產(chǎn)后恢復(fù)的過(guò)程

，分享自己學(xué)到的系統(tǒng)知識(shí)

，不知不覺(jué)竟累積了超過(guò)百萬(wàn)的粉絲。粉絲們熱情的回應(yīng)讓 Giselle 意識(shí)到

，中國(guó)的女性在面對(duì)產(chǎn)后恢復(fù)時(shí)，難以獲得系統(tǒng)的知識(shí)和有效的指導(dǎo)

，甚至也缺乏家人足夠的支持

。Giselle 決定，要讓“幫助中國(guó)的媽媽們系統(tǒng)地進(jìn)行產(chǎn)后恢復(fù)”成為自己新的職業(yè)使命

。為此

，Geselle 考取了美國(guó) BASI(Body Arts and Science International)普拉提教練國(guó)際認(rèn)證、國(guó)家二級(jí)營(yíng)養(yǎng)師證書

，開(kāi)始在多個(gè)平臺(tái)無(wú)償分享普拉提跟練視頻

，分享抗衰抗焦慮食譜，建立“辣媽營(yíng)”

，陪同寶媽們一起度過(guò)角色轉(zhuǎn)換的關(guān)鍵期

。

在 Giselle 看來(lái)，運(yùn)動(dòng)習(xí)慣對(duì)女性來(lái)說(shuō)非常重要

，不僅產(chǎn)后恢復(fù)期需要運(yùn)動(dòng)

，在平時(shí)生活里有運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的年輕女性，在孕期里也會(huì)更加舒服

。因此

，當(dāng)她聽(tīng)到 TANGO 的品牌理念是“幫助用戶順利養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣”時(shí)，迫不及待地體驗(yàn)了一把

，并一舉“入坑”

，成為了 TANGO 的創(chuàng)世版會(huì)員。

“作為一個(gè)顏粉

，我真是一眼被 TANGO 的顏值所打動(dòng)

，這種一體無(wú)接縫的設(shè)計(jì)和金屬拉絲的邊框，太打動(dòng)我的心了

。坐上去之后

，又會(huì)被無(wú)敵的交互體驗(yàn)感動(dòng)，因?yàn)樗隍T行過(guò)程中的反饋?zhàn)枇?div id="jfovm50" class="index-wrap">，它的變化?jié)奏

，真的讓你感覺(jué)到騎行真的是太快樂(lè)了。我們可愛(ài)的主理人還會(huì)配上非常好聽(tīng)的音樂(lè)

，讓大家忘記騎行沖刺中的汗水

。所以如果你喜歡有氧運(yùn)動(dòng)，你喜歡快樂(lè)的騎行，你喜歡音樂(lè)

，你喜歡內(nèi)啡肽

，那就一起來(lái) TANGO 吧!”

在連續(xù)騎行了一個(gè)月后，Giselle 的“煩惱”居然是刷脂太快

，并在朋友圈感嘆道：“這真的太太太太太太太刷脂了!我要輕刷……”當(dāng)然

，刷脂并非 Giselle 或 TANGO 的初衷，在寶寶成長(zhǎng)的過(guò)程中

，Giselle 多次深刻體會(huì)到

，小孩子與自己的身體有天然的聯(lián)系，能敏感地分辨真正的快樂(lè)

，只要父母愿意帶著他們運(yùn)動(dòng)

，他們就不會(huì)選擇電子產(chǎn)品?div id="jfovm50" class="index-wrap">？梢?jiàn)人類天然是好動(dòng)的

，但成年人的大腦被無(wú)數(shù)搶奪注意力的娛樂(lè)產(chǎn)品塞滿，電子榨菜成癮

，逐漸失去了對(duì)身體感受的敏感性

，失去了對(duì)身材的掌控。如果想要重新建立與身體的良好連接

，最好的方法就是從恢復(fù)運(yùn)動(dòng)習(xí)慣開(kāi)始

。

TANGO 的健康理念是“每天 15 分鐘，快樂(lè)居家運(yùn)動(dòng)”

，TANGO 希望放下手機(jī)運(yùn)動(dòng)能和拿起手機(jī)刷視頻一樣簡(jiǎn)單

。居家的場(chǎng)景和 15 分鐘的運(yùn)動(dòng)時(shí)長(zhǎng)，循序漸進(jìn)的科學(xué)強(qiáng)度編排

，無(wú)需強(qiáng)大的意志力

，輕松快樂(lè)無(wú)負(fù)擔(dān)，從微量起步逐漸形成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣

。而一旦進(jìn)入運(yùn)動(dòng)狀態(tài)

，就能感受到 TANGO 所提供的 ON THE BEAT 體驗(yàn)——音樂(lè)節(jié)奏 BPM 與踏頻 RPM 相吻合，且踏頻踩動(dòng)落在節(jié)拍或鼓點(diǎn)上

，達(dá)到視聽(tīng)與身體的雙重享受與共鳴

，從而產(chǎn)生內(nèi)啡肽效應(yīng)。在內(nèi)啡肽的神奇作用下

，人的身心也會(huì)處于輕松愉悅的最佳狀態(tài)

。

我們身處一個(gè)高壓的時(shí)代，在犧牲了健康和時(shí)間“卷”來(lái)了好的生活條件后

，突然面臨了一場(chǎng)免疫力的巨大考驗(yàn)

，它提醒我們

，健康的身體與高質(zhì)量的生活同樣息息相關(guān)，而帶來(lái)的快樂(lè)運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)的 TANGO

，將會(huì)成為幫助每個(gè)人順利養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的“神器”

。

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