大家保險聯(lián)手92歲“神仙奶奶”分享養(yǎng)生秘籍

，盛瑞玲正式進入廣告模特圈，截至目前已拍攝600多部廣告作品，可謂“凍齡女神”。

盛瑞玲在談到“凍齡秘訣”時說道，要嚴(yán)格管理自己的生活

，親自打理一日三餐，吃得好，多運動，每年還要去正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)參加體檢，平時也參加許多社會活動，保持好心情，這樣才能有精氣神。

發(fā)布會現(xiàn)場，盛瑞玲還分享了積極老齡觀

，如果忙著美麗，就能忘了老去，“我從來不想我是不是老了，進入老年狀態(tài)了，我始終覺得自己很年輕，青春好像在我身上永駐。”盛瑞玲認為，年輕人應(yīng)該給予老年人更多精神支持，鼓勵他們走出家門，多交朋友，老年人之間也應(yīng)該互相關(guān)懷、互相愛護、互相鼓勵、互相慰藉，自身更應(yīng)該培養(yǎng)興趣愛好，熱愛生活