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首席健康官新觀察：企業(yè)家為什么喜歡跑馬拉松
？

2024-05-17 11:57:18來(lái)源：今日熱點(diǎn)網(wǎng)

剛剛結(jié)束的2024株洲馬拉松反響熱烈，其中，知名企業(yè)家毛大慶在跑完馬拉松之后撰寫(xiě)長(zhǎng)文

，點(diǎn)贊“株馬”。毛大慶是納斯達(dá)克上市企業(yè)優(yōu)客工場(chǎng)創(chuàng)始人

，也是一名馬拉松愛(ài)好者

，截至2024年5月，毛大慶已完成全程馬拉松203場(chǎng)

。

實(shí)際上，這份企業(yè)家跑馬的名單還可以拉得更長(zhǎng)

，王石

、雷軍、張朝陽(yáng)等都榜上有名

。王石曾有過(guò)這樣的感慨“人生就像馬拉松

，需要全程把控

，跑得太慢

，就會(huì)落伍，跑得太快

，消耗了體力

，會(huì)后勁不足”；今年3月份開(kāi)始

，張朝陽(yáng)每天5公里跑步直播火爆全網(wǎng)，還催生了新晉熱門(mén)欄目《張朝陽(yáng)的運(yùn)動(dòng)課》

。

有人說(shuō)企業(yè)家圈子里

，最時(shí)尚的活動(dòng)已經(jīng)不再是飯局、高爾夫

，而是跑步

，不少商界大佬搖身變成一變成了“跑男”

。

向外傳遞健康信號(hào)

為啥企業(yè)家們這么癡迷馬拉松

？因?yàn)槠髽I(yè)家都在不斷暗示自己處于年輕的狀態(tài)，在健康和事業(yè)上都是領(lǐng)跑者

。

癡迷馬拉松的君樂(lè)寶乳業(yè)集團(tuán)董事長(zhǎng)兼總裁魏立華

，是一位國(guó)際馬拉松六星跑者，不僅在3年時(shí)間里完成了全球馬拉松六大滿貫賽事

，還鼓勵(lì)君樂(lè)寶管理層和全體員工參與馬拉松運(yùn)動(dòng)

。在一次采訪中，魏立華表示

，跑馬拉松能夠收獲朝氣蓬勃的生命狀態(tài)

，他的目標(biāo)是跑到80歲。

跑馬拉松已經(jīng)成為不少社會(huì)精英的標(biāo)簽

，他們通過(guò)跑馬拉松向外界展示，自己有能力在打理好企業(yè)的同時(shí)

，還可以進(jìn)行體育鍛煉

，向社會(huì)傳遞自己能平衡好健康的體魄和企業(yè)治理。

商業(yè)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈

，企業(yè)家們常常需要面對(duì)巨大的工作壓力和長(zhǎng)時(shí)間的工作負(fù)荷

。他們常常沉浸在繁忙的會(huì)議、談判和項(xiàng)目推進(jìn)中

，無(wú)暇顧及自己的身體

。長(zhǎng)時(shí)間的熬夜、不規(guī)律的飲食

、缺乏運(yùn)動(dòng)等不健康的生活方式

，使得企業(yè)家的身體健康狀況逐漸惡化。

有媒體統(tǒng)計(jì)

，僅2023年有近二十位知名企業(yè)家不幸因病去世

。多位風(fēng)云人物英年早逝，這是行業(yè)的巨大損失

，也是中國(guó)經(jīng)濟(jì)的巨大損失

。

我們時(shí)常能看到一些企業(yè)家在追求事業(yè)成功的過(guò)程中，沒(méi)有注重身體調(diào)節(jié)

，過(guò)度透支自己的身體

，導(dǎo)致出現(xiàn)了各種健康問(wèn)題。例如

，心血管疾病、高血壓

、糖尿病

、肩頸疾病等在企業(yè)家群體中屢見(jiàn)不鮮。這些疾病不僅影響著他們的生活質(zhì)量

，更可能威脅到他們的生命安全

。

這是一個(gè)崇尚奮斗的時(shí)代，但是在奮斗的同時(shí)

，也要注重身體健康

，畢竟身體健康是1，其他都是0

，沒(méi)有身體健康的1，其他都將成為后面的0

。一個(gè)企業(yè)的掌門(mén)人必須有一個(gè)健康的體魄

，一個(gè)身體虛弱的企業(yè)家，很難有足夠的精力去應(yīng)對(duì)復(fù)雜的商業(yè)環(huán)境和挑戰(zhàn)

。

跑馬拉松更像企業(yè)經(jīng)營(yíng)

知名游戲公司三七互娛董事長(zhǎng)李逸飛將“馬拉松精神”融入企業(yè)血液，他認(rèn)為

，企業(yè)經(jīng)營(yíng)也需要做好長(zhǎng)期發(fā)展的戰(zhàn)略安排

，在應(yīng)對(duì)市場(chǎng)發(fā)展與機(jī)遇時(shí)，既要設(shè)立高遠(yuǎn)的戰(zhàn)略目標(biāo)

，也要保持好每個(gè)階段的節(jié)奏

，才能一次次刷新成績(jī)

，跑得更快

、更遠(yuǎn)、更好

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國(guó)康健康企業(yè)家保健辦負(fù)責(zé)人表示，“馬拉松和企業(yè)戰(zhàn)略規(guī)劃很相似

，企業(yè)經(jīng)營(yíng)需要制定長(zhǎng)遠(yuǎn)的發(fā)展規(guī)劃，包括市場(chǎng)分析

、產(chǎn)品定位

、營(yíng)銷策略等，以應(yīng)對(duì)不斷變化的市場(chǎng)環(huán)境和競(jìng)爭(zhēng)態(tài)勢(shì)

。同樣

，跑馬拉松也需要參賽者提前制定詳細(xì)的訓(xùn)練計(jì)劃，包括日常的訓(xùn)練保健

、針對(duì)性體檢、飲食調(diào)整以及提前準(zhǔn)備做好就醫(yī)安排等

，以確保在比賽當(dāng)天能夠發(fā)揮出最佳狀態(tài)

。”

幾年前

，長(zhǎng)城汽車董事長(zhǎng)魏建軍創(chuàng)造性地將馬拉松引入汽車工廠

，實(shí)現(xiàn)汽車文化與體育運(yùn)動(dòng)的深度融合，他認(rèn)為跑步不僅可以鍛煉身體

，也能讓自己靜心思考企業(yè)戰(zhàn)略

。魏建軍用簡(jiǎn)單的價(jià)值觀吸引了眾多優(yōu)秀人才的加入，并引領(lǐng)長(zhǎng)城汽車一路穩(wěn)步向前

，連續(xù)4年高增長(zhǎng)

，2023年?duì)I收1732.12億元，同比增長(zhǎng)26.12%

，長(zhǎng)城汽車用經(jīng)營(yíng)數(shù)據(jù)證明，健康的體魄

、健康的團(tuán)隊(duì)成就健康的企業(yè)

！

上海一上市企業(yè)也借鑒了長(zhǎng)城的做法，董事長(zhǎng)李董意識(shí)到管理層常常因?yàn)槊β档墓ぷ骱途o張的生活節(jié)奏而忽視了健康

。于是

，酷愛(ài)運(yùn)動(dòng)的李博士為管理層制定“健康馬拉松計(jì)劃”

，而公司為了更加合理科學(xué)地運(yùn)動(dòng)

，還引入獨(dú)特的首席健康官服務(wù)體系，這個(gè)體系由全科醫(yī)生

、營(yíng)養(yǎng)運(yùn)動(dòng)專家

、健康管家和三甲醫(yī)院專科醫(yī)生組成

。他首先在公司內(nèi)部推行“健康馬拉松計(jì)劃”，由首席健康官安排運(yùn)動(dòng)專家為管理層設(shè)計(jì)了一套科學(xué)的訓(xùn)練方案

，并定期組織跑步訓(xùn)練和分享會(huì)

，運(yùn)動(dòng)專家為管理層進(jìn)行深度體能測(cè)試：除了常規(guī)的體能測(cè)試，還包括心肺功能

、肌肉力量

、柔韌性、平衡性等多維度評(píng)估

，以全面了解身體狀況。全科醫(yī)生在每年的體檢中加入生物標(biāo)志物檢測(cè)：包括血液檢測(cè)

、尿液檢測(cè)

、基因檢測(cè)等，以評(píng)估管理層的營(yíng)養(yǎng)狀況

、代謝能力

、遺傳風(fēng)險(xiǎn)等因素

。

同時(shí)

，首席健康官還為團(tuán)隊(duì)建立了電子健康檔案

，定期監(jiān)測(cè)管理層的身體狀況和訓(xùn)練效果，還會(huì)根據(jù)每個(gè)人的體質(zhì)和訓(xùn)練情況

，提供針對(duì)性的建議和調(diào)整方案

。這種貼心的服務(wù)讓團(tuán)隊(duì)們感受到了前所未有的關(guān)懷和尊重。

隨著一年多的實(shí)踐

，“健康馬拉松計(jì)劃”與首席健康官在公司內(nèi)部取得了初步成效

。越來(lái)越多管理層積極參與馬拉松比賽

，不僅在比賽中取得了優(yōu)異的成績(jī)，更重要的是

，他們的身體指標(biāo)得到了改善

。

企業(yè)經(jīng)營(yíng)中，風(fēng)險(xiǎn)管理是不可忽視的一環(huán)

。正如在馬拉松比賽中

，參賽者需要時(shí)刻關(guān)注自己的身體狀況

，避免因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)過(guò)度或飲食不當(dāng)而導(dǎo)致的意外情況

。在企業(yè)經(jīng)營(yíng)中，企業(yè)家不僅需要具備敏銳的市場(chǎng)洞察力

，也需要重視自身的健康管理

，通過(guò)設(shè)立首席健康官，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并應(yīng)對(duì)潛在的風(fēng)險(xiǎn)和挑戰(zhàn)

，確保企業(yè)的穩(wěn)健發(fā)展。

比拼持久耐力是跑馬拉松和企業(yè)經(jīng)營(yíng)中共同需要的品質(zhì)

。馬拉松比賽是一場(chǎng)長(zhǎng)達(dá)數(shù)小時(shí)的耐力考驗(yàn)

，參賽者需要具備足夠健康的身體，才能擁有足夠的耐力和毅力堅(jiān)持到最后

。而企業(yè)經(jīng)營(yíng)同樣需要企業(yè)家具備持久的耐力和毅力

，不斷應(yīng)對(duì)市場(chǎng)變化、挑戰(zhàn)自我

、追求卓越。正如“53歲新晉網(wǎng)紅”360創(chuàng)始人周鴻祎所說(shuō)：“創(chuàng)業(yè)就像是一場(chǎng)馬拉松

，你不可能一直領(lǐng)先

，但你可以一直跑下去

。”

免責(zé)聲明：市場(chǎng)有風(fēng)險(xiǎn)

，選擇需謹(jǐn)慎

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。

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